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2018年12月16日

預防春困

春困病理因素


自古以來,中國就說過“春昏欲睡,秋昏欲睡,夏昏欲睡”的冬天,當氣溫低時,人的毛細血管收縮,血流量低,循環緩慢,汗腺和毛孔也閉塞,減少熱量的排放,以保持正常的體溫。進入春季後,體溫逐漸上升,人體毛孔、汗腺、血管開始松弛,皮膚血液循環也活躍。這樣,大腦的血液供應就會相對減少。近年來,許多上班族在工作中感到困倦是很正常的。但是,也不排除有些人有病理因素,如糖尿病、心髒病等由身體虛弱引起的慢性疲勞原因,這種情況應該及時到醫院檢查和診斷。


阿佘話手上呢款田原香滴雞精好處係好味道,好似湯咁,唔似以前誤以為飲雞精係好腥好難飲,仲有十幾種味道,啱晒一眾女仕們同健康一族!

午休時長


解決春季困倦的最好辦法是小睡一會兒。她說午休應該是科學的,時間不應該太長,控制在1小時內是合適的,有條件的可以睡覺。


春困


春困


睇左各款功效同成分後,再係田原香facebook問,有專人好細心解答不同既滴雞精功效仲建議左適合自己身體狀態的口味

午休,但不要休息。這將對你的身體產生最大的影響。毛教授說,許多人不明白在辦公桌上休息的危害。在桌子上打盹會傷害你的眼睛。由於這種情況下眼球被壓縮,造成角膜變形,弧度改變,會損害視力。同時,在睡眠中按壓胸部,影響呼吸,加重心髒負擔;頭長期壓迫手臂,影響血液循環和神經傳導,導致手臂麻木、刺痛現象。結果,頭部缺氧,身體出現“腦貧血”,產生頭暈、耳鳴、腿軟、疲勞等症狀。


原來田原香滴雞精更有針對性的護理,準備懷孕、滴雞精香港、滴雞精坐月、壯腰補腎、工作壓力大等等的,都適合飲用,甚至3歲以上的及青少年老年人都可,口味也達十多款以上呢~

春季是流感高發時期。當我們睡覺時,我們的肌肉放松,毛細血管擴張,汗孔打開,當我們通過窗戶睡覺時,我們容易受到風和寒冷的侵襲。因此,我們應該避免強烈的外部刺激時,我們小睡,這是比較合適的控制我們的睡眠時間在1小時。如果時間太長,會感到昏昏欲睡,感覺比不睡覺好。


春季喝醋


田原香的滴雞精口味也是最多選擇的,有接近20款滴雞精口味,而每款都有不同的進補配方,改善家中大小不同身體問題。這次我飲用的是杜仲滴雞精香港中醫師針對港人體質量身打造。

當談到味道時,許多人很自然地把它和飲食聯系在一起。許多人吃完飯後覺得更困了。醋可以用來叫醒我們,因為醋不僅能促進消化,強烈的氣味還能刺激身體。然而,直接喝醋太刺激了,會損害胃粘膜。最好稀釋後喝。一方面,疲勞與體液中的酸度有關。多吃堿性食物可以中和肌肉疲勞產生的酸性,使人消除疲勞。醋是酸性的,但在人體新陳代謝後,它是絕對堿性的食物。同時,利用味覺刺激提神醒腦,在懶洋洋的春天,可以刺激人神經,增加食欲,滿足由旺盛新陳代謝引起的能量需求增加,迅速增強免疫力,輕松恢複體力,從而消除春天的疲勞困倦,處於充分狀態。




Posted by thesepass at 13:30│Comments(0)
 
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